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Combatti l’acne in modo naturale

Acne_omega3Gli Omega-3 riducono le lesioni da acne in sole 10 settimane.
A queste conclusioni e’ giunto uno studio pubblicato sulla rivista Acta Dermato-Venereologica.
A 45 soggetti affetti da acne leggero-moderata, divisi in 3 gruppi, sono stati somministrati 2 g di Omega-3, olio di borragine o un placebo (sostanza inerte).
Dopo due mesi e mezzo il gruppo che assumeva Omega-3 ha ottenuto una significativa riduzione delle lesioni da acne sia infiammatorie che non infiammatorie.
Secondo gli autori dello studio, questi risultati mostrano che gli Omega-3 potrebbero essere utilizzati per rafforzare i trattamenti per l’acne, senza alcun effetto collaterale.
Ma per evitare che assunzioni prolungate di Omega-3 possano avere ripercussioni sulla tua salute, devi scegliere integratori ultrapurificati, di qualità farmaceutica e certificati IFOS 5 stelle.

Omega-3 per l’acne e i problemi della pelle

Gli Omega-3 riducono lesioni, cicatrici nonché infiammazioni causate dall’acne e migliorano allo stesso tempo l’umore.

In una ricerca scientifica un gruppo di ricercatori canadesi ha documentato gli effetti sull’acne di una integrazione di Omega-3, senza apportare cambiamenti allo stile alimentare delle persone sottoposte allo studio.

Dopo 2 mesi d’integrazione è stata osservata una riduzione dell’acne, una riduzione del grado d’infiammazione delle lesioni acneiche stesse ed un miglioramento dello stato emotivo e del benessere generale (confermando i benefici degli Omega-3 per la salute nervosa).

L’effetto più significativo è stato quello sull’infiammazione: il numero medio di lesioni di tipo infiammatorio è infatti sceso da 20,8 a 6,8.

Insomma, per migliorare lo stato di salute della pelle, compresa l’acne con tutti i suoi risvolti psicologici per il danno estetico che essa provoca, l’utilizzo di integratori di Omega-3 è da prendere senza dubbio in considerazione.

Ma per evitare che assunzioni prolungate di Omega-3 possano avere ripercussioni sulla tua salute, devi scegliere integratori ultrapurificati,di qualità farmaceutica e certificati IFOS 5 stelle.

Fonte: National Center for Biotechnology Information

 

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